找减肥搭子1v1-想找一个1v1减肥搭子互相监督，怎么才能找到合适的人？

可以在社交平台（如小红书、豆瓣减肥小组）发帖说明自己的目标（比如减重多少、偏好运动方式），或加入本地健身群寻找同频伙伴。关键要提前沟通好彼此的节奏、监督方式（如每日打卡），最好选择目标相近、时间匹配的搭子，避免半途而废。