健身搭子新手-我想找一个健身搭子，但我是新手，该怎么开始呢？****

首先，你可以在社交媒体或健身app上找到兴趣相投的朋友，加入相关的健身群组，然后主动提出一起锻炼的建议。记得向对方说明你的新手身份，这样可以彼此互相帮助、分享经验，制定适合的训练计划，让健身变得更有趣和有效。**