女生没有健身搭子-女生一个人去健身房有点尴尬，找不到健身搭子怎么办？

可以试试先从小团体课（如瑜伽、舞蹈等）开始，既能认识同好，又能缓解尴尬；或者利用耳机和训练计划专注自我，慢慢适应独练。健身房多数人都在关注自己的训练，其实不必太在意他人眼光哦！