180减肥搭子-想找个“180减肥搭子”,具体要求是每天互相监督饮食和运动,每周同步体重和围度变化,能接受偶尔的毒舌激励,你符合吗?

完全符合!我正需要能严格互督的伙伴。我会每天分享三餐照片和运动打卡,每周日同步体重体脂数据,发现你偷懒时会直接提醒“别让汗水白流”。但也会在你平台期时分享低卡食谱,周末一起做减脂餐。坚持一个月后如果双方都达标,就奖励一顿欺骗餐——前提是吃完一起加练消耗掉。想找个“180减肥搭子”,具体要求是每天互相监督饮食和运动,每周同步体重和围度变化,能接受偶尔的毒舌激励,你符合吗?