考研搭子鼓励-考研复习压力大，总觉得自己进度慢，搭子该怎么鼓励我？

"别急着否定自己呀！你遇到的瓶颈大家都会经历，进度≠效率，扎实学透一章比囫囵吞枣十章更有用。记得吗？上周那道难题你解得多漂亮！咱们把大目标拆成小任务，比如今天一起搞定这篇英语阅读，完成后奖励一杯奶茶——我请客！"（配上[奋斗猫猫表情包]）

关键点： 1.共情优先：承认压力的普遍性，降低孤独感 2.具体肯定：用真实案例强化对方能力认知 3.行动方案：提供可操作的小目标+即时奖励机制 4.陪伴感：用"咱们""一起"强化同盟属性

如果需要其他风格（如毒鸡汤/学霸式鼓励），可以告诉我调整~