上班吃饭没有饭搭子-《孤独食堂：当上班吃饭没有了饭搭子》

工作日的午休时间，原本是一天中最值得期待的喘息时刻——直到某天你突然发现，那个总和你一起吐槽食堂菜色、分享外卖优惠券的饭搭子离职了。

你端着餐盘站在食堂门口，目光扫过喧闹的人群：隔壁部门的同事围成一桌笑声不断，新来的实习生们热络地交换着奶茶链接，而你默默找了个角落坐下，耳机里的播客成了唯一的“陪吃嘉宾”。筷子戳着碗里的米饭时，你忽然意识到，原来成年人的孤独，连吃饭都能精准计量——比如，对面空荡荡的座位，和无人分享的第二杯半价。

没有饭搭子的日子，外卖软件成了最勤快的“同事”，吃饭速度从半小时压缩到十分钟，甚至开始习惯在工位边啃三明治边回邮件。同事问“怎么不去食堂？”你笑着答“忙”，其实只是怕被问“怎么就你一个人？”

有人说，职场友谊像午市套餐——短暂、随机、充满将就。但那些和饭搭子一起偷加辣椒酱、互相尝菜的琐碎，何尝不是对抗机械日常的小小起义？如今独自吞咽的每一口，都是成长必经的消化过程：学会享受独处，也保留对下一次“拼桌”的期待。

毕竟，人生的饭桌从不缺席位。或许明天，就会有个人端着盘子问你：“这儿有人吗？”